数字に弱いので行動にフォーカスしてみる

　私は数字に弱い。こういう人間は倹約をするとき、あまり数字にフォーカスせず行動にフォーカスするほうがうまくいくのではないかと思う。例えば…

　食事は作って食べる。一人で外食したり、総菜を買ってきて食べない。

　飲み物をポットに入れて持ち歩く。

　歩ける距離は公共交通機関を使わずに歩く。

　本や雑誌は買わない。図書館を利用する。

　服は基本的に買わない。

　そして、それぞれの行動の目的は、金銭だけではない方がいい。例えば…

　食事は作って食べる。⇒痩せる。健康になる。

　飲み物をポットに入れて持ち歩く。⇒健康にいい飲み物が摂れる。

　歩ける距離は公共交通機関を使わずに歩く。⇒健康にいい。スタイルもよくなる。

　本や雑誌は買わない。図書館を利用する。⇒家に本や雑誌が増えない。

　服は基本的に買わない。⇒　タンスや衣装ケースのパンッパン状態が改良される。